2019年10月9日夜:第103回 ADHD交流会 セルフケアに役立つブレインジム

交流会ロゴ

こんにちはカウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。

2019年10月の交流会は講師としてブレインジムインストラクターのかいづかなおみさんをお招きした特別編です。

【日時】

019年10月9日(水)19時~21時 (開場18時45分)

【テーマ】

10月のADHD交流会はブレインジムインストラクターのかいづかさんをお招きして「セルフケアに役立つブレインジム」というテーマで体験的な講座を企画しています。

ブレインジムは元々、学習障害の子どもの能力を引き出すために開発された運動プログラムです。そして今は発達障害だけでなくスポーツ選手の運動能力の向上や、お年寄りの認知能力の向上にも活用されています。

ブレインジムでは様々な運動を組み合わせて行いますが、その中でも基本的な運動を紹介してもらいます。

南も自身のセルフケアに活用しています。自分の脳の力を最大限に活用することを助けてくれるツールとして役立てています。作業をする前にブレインジムを行うことで、集中力が切れにくく、気が散りにくくなるメリットを実感してます。

お薬やサプリメント以外の自分をサポートする方法をお探しの方には大きなヒントになるのではと思っています。

※身体を動かしますので、スカートなどではなく動きやすい服装でいらして下さい。激しい運動ではないので、ジーパンやスラックスであれば問題ありません。

講師:

かいづか なおみ(ブレインジムインストラクター)
ブレインジムラボ http://bglabo.info/

【会場】 
足立区勤労福祉会館 ぷるみえ綾瀬 和室
(直接会場への問い合わせはお控えください) 

〒120-0005 
東京都足立区綾瀬一丁目34番地7-102号 
東京メトロ千代田線 
綾瀬駅西口 より 徒歩3分 

【参加費】 
3,000円 

今回の講座は参加費の事前振込をお願いしております。
2週間以内に下記口座に3000円の振り込みをお願いします。
また入金後のご返金はできませんので、ご了承ください。
 
三菱東京UFJ 銀行
亀有支店  店番596
口座番号  普通 0282018
口座名義 すのわ 南和行
               スノワ ミナミカズユキ

申し込みはこちらから

https://www.kokuchpro.com/event/d75dabf428513c9affd6d9eff0a3da2c/entry/

こんな方にお勧めします。

・ADHDの診断を受けていて、他のADHDの人に会ってみたい。
・診断を受けていないが、ADHDのチェックリスト等当てはまっていて、もっと情報が欲しい。
・ADHDの対策を知りたい。
・ADHDの家族・子どもがいて関わり方を知りたい。
・専門家の話を聞いてみたい(臨床心理士として役立つ情報も少しお伝えしたいと思います。)

交流会について詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい。

ADHD交流会のご案内

過去の交流会のレポートです。

第100回ADHD交流会 実施レポート

85ADHD交流会 当事者&家族 合同会

84ADHD交流会 実施レポート

57ADHD交流会 報告レポート

5859ADHD交流会 報告レポート

キーワード:ADHD、発達障害、成人、当事者会、サポートグループ、家族会、患者会、セミナー、自助会

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