【参加者のご感想】第３期 認知行動療法グループ

認知行動療法のグループも、第3期の皆さまとの８セッションが終了しました。

12月から3月まで、足掛け４ヶ月間のお付き合い、ありがとうございました。

今回、ご記入いただいたアンケートを、以下に掲載させていただきます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

主催者として、当事者として、ＡＤＨＤとグループカウンセリングの相性は抜群だと感じています。

特性上、『実践を継続すること』が難しいのですが、グループの中で培った仲間意識と、知恵の出し合いが、それを大きくカバーしてくれるのです。

1人の成功を、グループの皆で褒め合い、力にしていく。

1人の失敗を、グループの皆で励まし合い、次に活かしていく。

私も、グループのメンバーに勇気やパワーをもらっています。

どうぞ、次回は一緒にグループで学び合いましょう！

カウンセリングルームすのわ

南和行