私らしく生きる選択肢〜発達凸凹を力に変えるトークイベント

こんにちは！

足立区北千住カウンセリングルームすのわの臨床心理士・公認心理師の南です。

2020年に開催したイベント

ADHDタイプのための発達凸凹を活かすという生き方を考える会

の続編と言えるものを企画しました。

発達”障害”という言葉を聞くと、「足りないところ」や「劣っている部分」にばかり目が向いてしまいがちです。できないことを補ったり、ごまかしたりすることに意識が向いてしまう場面も多いかもしれません。

でも、そうではなく、「自分だからこそできること」に目を向けてほしいと思っています。発達障害の特性は、欠点ではなく、他の人にはない強みや個性の源でもあります。

このイベントは、そんな一人ひとりの強みにフォーカスし、「凸凹だからこそ表現できること」「自分らしく生きる道」を見つけるきっかけになればと願っています。

凹凸のある個性だからこそ生まれる魅力や可能性を、一緒に見つけてみませんか？

申し込みはこちらから

https://peatix.com/event/4223911/view

【イベントの趣旨】

ADHD・ASD・LDなどの発達凸凹を持つ方、その保護者や支援者が集まり、特性を活かしながら自分らしく生きる選択肢について語り合うイベントです。診断の有無を問わず、「得意は何もない」「何から始めればいいか分からない」という悩みを抱える方に、「自分らしく生きる」という可能性を提案したいと考えています。登壇者は、特性と向き合い、それを活かして生きる選択をした自身の経験や葛藤をシェアします。保護者や支援者の立場からも、「自分らしく生きる」当事者をどのように支えるかについても話します。参加者の質問に応える時間も設け、実りある交流の場にしたいと思っています。

【イベント企画の経緯】

このイベントは、宮崎ますみさん（元女優で現在はヒプノセラピスト）と主催の南とのご縁から生まれました。宮崎さんの次男で、発達障害（ASD、ADHD、LD）を持つあきとさん（27歳、現在アメリカ在住で映像クリエイターになるための修行中）が、年末に一時帰国するというタイミングで南に以下のメッセージをくれました。

宮崎さんからのメッセージ：

「彼はもともと同じ発達障害を持つ人たちと交流して、啓蒙活動をしていきたいという思いを持っている純粋な子です。 彼のビジョンは、もっと自分自身も発達障害について学び、何か映像として作品を作っていきたいそうです。 そんな彼の望みを私も手伝っていけたら、と考えております。まだまだ発達障害の人たちが生きにくい社会です。そんな自身の個性とどのように付き合っていけばいいのか、私も学び続けたいと思っております。」

先日、宮崎さん、アキトさん、そして南の三人でZoomで話し合い、「自尊心」「自分らしく生きる」「生きるモチベーション」「発達凸凹」「家族としての思い」「周りの理解」をキーワードに、イベントを開催することになりました。

【対象】

・発達障害の当事者
・発達障害グレーゾーンの当事者
・保護者
・支援者

※当事者の方の診断の有無は問いません。

【開催日時】

2025年1月12日（日）　13:00～16：45

【開催場所】

扇子と団扇の老舗　伊場仙　7階セミナールーム

〒103-0024　
東京都中央区日本橋小舟町4番1号
三越前駅A6番出口 徒歩6分
新日本橋駅5番出口 徒歩5分

伊場仙までの道のり
https://www.ibasen.co.jp/pages/access2

【オンラインでの参加方法】

Zoomミーティングの使用

※zoomはPCやスマホから利用できます。接続についてはこちらに詳しくあります。

https://zoomy.info/manuals/sanka/

Zoomの使用が初めての方はあらかじめ、Zoomアプリの設定をお願いします

申し込み後に送られてくるメールに、当日のZoomへの接続情報が載っています。直前になりましたら、メールでもお知らせします。

※参加条件として、ＺＯＯＭへのアクセスと参加、画面の切り替えや音声の調整、表示される名前の変更等の基本操作が可能な方。

　ＺＯＯＭテスト画面はこちらから、「テストミーティングに参加」（https://www.zoom.us/test）

※録音、録画、画面のスクリーンショット、動画の共有、ダウンロードなどはご遠慮くださいますようお願い致します。個人情報はイベントの外では話さないように守秘義務の徹底をお願いします。

問い合わせ先：info@sunowa.net　

【参加費】

2000円

【申し込み】

https://peatix.com/event/4223911/view

【イベント形式】

複数のスピーカーが30～50分ほど話をし、最後にクロストークを予定しています。

～　スピーカーの紹介　～

宮崎ますみ（みやざき・ますみ）/シャンマーター

一般社団法人日印友好 シャンマタ・シッダ医学協会 設立代表理事

1968年 愛知県生まれ。84年より女優として、舞台・映画・ＴＶ・ラジオなど幅広く活動。1995年結婚を機に米国ロサンゼルスに居住。米国では二児の息子たちを育てながらYOGAに傾倒。帰国後の2005年、乳がんであることが発覚し公表。がん克服の後、自身の経験を通じて以前より興味のあった自然療法、代替療法に関心を深める。2007年よりヒプノセラピストとしての臨床実務と併せて、ホリスティックな医療の探究に取り組み、南インドの古代叡智である「シッダ医学」に辿り着く。2023年 一般社団法人日印友好シャンマタ・シッダ医学協会を設立し、蓼科山の山麓に、”真我探求”を中心に据えた場「HOME」(長野県茅野市)を開設。長野県八ヶ岳の移住先では、自然の循環の中に身を置き、自然循環に中で生きる暮らしを実践。そこではお米、有機野菜、ハーブなどの生産を行い、八ヶ岳と南インドを定期的に往復しながら、魂の治癒を行い、日印の友好事業を行っている。

宮崎照土（みやざきあきと）

1997年米国ロサンゼルス生まれ 2001年ハワイへ移住。2005年日本へ移住。横浜シュタイナー学園第一期生。小学4年生の時にADHD、ASD、LDの診断を受け、発達支援センターで6年間指導を受けながら、ゆっくりと成長していく。中学生になり映画に魅せられ、言語と認知の発達が進み始める。四谷インターナショナルスクール2016年卒業。日本外国語専門学校2017年卒業。フィルムメイカーの夢を抱き、米国シカゴの芸術大学Columbia College Chicagoに入学。5年間で卒業し、現在は映画の都ハリウッドで、アルバイトをしながらカメラアシスタントの経験を積んでいる。

横田親（よこた・いたる）

法人向けECプラットフォーム開発会社にて、自由で個性的な働き方で貢献する特命正社員として勤務。個人事業では札幌・長野・静岡・愛知・奈良など約25箇所で創業塾の塾長も務める。 アイディアがすぐ閃き、活動意欲が湧き、そのため行動量が多く、小さく実現するものが多い反面、物忘れが激しく、注意力が散漫で、同じ作業の繰り返しをするだけで自己嫌悪に陥るという特性に悩むが、周囲の人間関係に恵まれた。組織人としては協調性が欠け、自分勝手な振る舞いを諌められることが多く、個人事業となってから自分のペースで仕事ができるようになり、個性が爆発。日々をご機嫌よく、活動的に過ごしている。

南和行（みなみ・かずゆき）

1979年石川県生まれ。ADHD・トラウマ改善専門「カウンセリングルームすのわ」の臨床心理士・公認心理師。 社会に出てケアレスミスの多発、事務作業が苦手、先延ばしの悪化、衝動的に行動で失敗など、自身のADHDグレーゾーンを自覚。苦手な事務メインの仕事に就いた際には、うつ病になり、自分の出来なさに絶望。その後、自分のADHDを自身に認知行動療法を使い工夫し、苦手を自覚したうえで人に頼り、得意なことを活かす仕事選びをすることで、劇的に生きやすくなる。「発達障害やトラウマのために生きづらさを感じる全ての人が、自分らしく生きる」社会の実現が使命。

西原三葉（にしはら・みわ）

西原三葉(にしはら　みわ) 1970年、東京都葛飾区生まれ。整理収納アドバイザー1級、産業カウンセラー、栄養士 片付けられないことに長年悩んできたADHD当事者だが認知行動療法を受けることで片付け問題を改善。 その経験を活かし、2018年に発達障害に特化した片付けコンサルティング「AUBE」を起業。発達障害の方の片付け支援実績は開業6年で1,400件を超える。 「片付けられなかった当事者だからこそ、同じ苦しみに寄り添える」。この思いを胸に、片付けに悩む人々の生きやすさをサポートする活動を続けている。かつて片付けられず、生きる気力を失いかけていた自分が、同じ悩みを抱える人々の役に立てることが大きな喜びとなり、特性を抱えながらも伸び伸びと働いている。 著書に「ADHDの整理収納アドバイザーが自分の経験をふまえて教える　片づけられない…をあきらめない」(主婦と生活社)がある。

【動画での出演ゲスト】

中島 美鈴 （なかしま・みすず）

1978年福岡県生まれ。公認心理師、臨床心理士。心理学博士。 九州大学大学院人間環境学府人間共生システム専攻博士後期課程修了。東京大学、福岡県職員相談所などでの勤務を経て、現在は九州大学および肥前精神医療センター臨床研究部にて集団認知行動療法の研究や職場のメンタルヘルス対策に従事。 著書に『あの人はなぜ定年後も会社に来るのか』( NHK 出版新書) 、 『脱ダラダラ習慣! 1 日 3 分やめるノート』(すばる舎) 、『悩み・不安・怒りを小さくするレッスン 「認知行動療法」入門』(光文社新書)など多数。NHK「あさイチ」への出演も多数