メディア掲載：ADHDの女性が「過食」をやめられない理由…「自己肯定感」の低さやトラウマが引き金に
こんにちは！
足立区北千住カウンセリングルームすのわの臨床心理士・公認心理師の南です。
「現代ビジネス」に寄稿させていただきました。
ADHDの女性が「過食」をやめられない理由…「自己肯定感」の低さやトラウマが引き金に
https://gendai.media/articles/-/157176
「気づいたら夜中に冷蔵庫をあさっていた」「満腹なのに食べ続けてしまう」――そんな経験はありませんか。実はこの“過食”の背景には、ADHD（注意欠如・多動症）の特性が関わっている場合があります。衝動性や感情の調整の難しさが、食べすぎや自己否定の悪循環につながってしまうのです。
現代ビジネスに掲載されたこの記事では、ADHDと過食症の関係について解説。研究データに加え、架空の事例を通して、日常生活で取り入れられる工夫や支援の方法を紹介しています。
「意思が弱いから」ではなく、脳の特性に基づく理解とサポートの大切さを知ることで、自分や大切な人の行動を責めず、安心への一歩を踏み出すヒントをお届けします。
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