ADHD交流会のご案内

【勉強会・交流会の最新情報はこちらでご覧ください】

成人のADD（注意欠陥障害）・ADHD（注意欠陥多動性障害）に特化した、自助・交流・を目的とした非公開のグループです。

主に勉強会や交流会を通じて改善策や情報の共有、また仲間を見つけることで不安の解消ができるため、一人でクヨクヨせず前向きに困り事を解決していく助けとなります。

当会ではメンバーさん同士での交流の中で「あるある！　私もそれが苦手なんです」と共感しあえる人が見つかったり、同じADHDと診断されている人でもそれぞれ困りごとが違うと気づいたりでき、一人では見えなかった客観的な視野でADHDに向き合えるきっかけになります。

一人で悩むより、誰かと話すこと、同じ悩みの人の話を聞いたり自分が誰かにアドバイスしたりすることで道が開けることもあります。

それぞれの困りごとについて、楽しく前向きに話し合い明るい未来へつなげていくことをテーマとしていますので、ADHDで悩んでいる方はぜひ一度参加してみてください。

同じコンプレックスを共有できる仲間ができて不安が和らぐ点が最も大きなメリットでしょう。

職場などでは自分がADHDであることをなかなか言い出せないのが普通で、周囲に相談できる相手や理解してくれる人がいないケースがほとんどです。

そのためADHD者の方はまるで夜の海にボートで浮かんでいるような孤独や不安を抱えており、単なる怠け者やサボり癖という偏見に晒されてストレスを感じていることも少なくありません。

しかし、同じようなボートが近くに沢山集まっていたらどうでしょう？

そばに同じような不安を抱えた人がいて声を掛け合うことができる、お互いの存在を確認しあうことができる、それだけでポッと明かりが灯ったように寂しさが薄らぐと思いませんか？

部屋でひとり膝を抱えていても物事は解決しません。

人生を前向きに変えるためのきっかけを、当会はあなたへ提供します。

例えばこんな話題について、参加者の体験から学びあえます。

セミナーや交流会で扱ったテーマ

これまで参加された方の例

（画像をクリックで拡大します）

「自分と同じような事で悩んでいる方達がいるのだと思い、安心しました」

（40代・女性）

「先に失敗しているので経験を伝えて貢献したい」

（50代・男性）

「困ったことに対して具体的な対応を一緒に考えられる」

（40代・女性）

「先延ばしにしていたことに取り組めたので、今後も継続できるよう仕組みを作っていきたい」

（20代・男性）

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【過去の開催レポート】（旧ブログのリンク）

2015/04/22　第34回ADHD交流会　病院と薬・それ以外の対処法について