ADHDの症状と対策 一覧

ADHD当事者のパートナー・家族の“本音” パート1

ADHD当事者のパートナー・家族の“本音” パート1

こんにちは!カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。今回の記事では、“ADHD当事者のパートナー”が抱えがちな“本音”について、どん...

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ADHDのパートナーをサポートしよう!パート2

ADHDのパートナーをサポートしよう!パート2

こんにちは!カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。この記事は、ADHDの人をパートナーに持つ方に向けて書かれています。この記事を読...

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ADHDのパートナーをサポートしよう!パート1

ADHDのパートナーをサポートしよう!パート1

こんにちは!カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。この記事は、ADHDの人をパートナーに持つ方向けて書かれています。この記事を読ん...

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薬だけではない選択肢!ADHDの改善にオメガ3が効果あり!

薬だけではない選択肢!ADHDの改善にオメガ3が効果あり!

こんにちは! カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。 オメガ3という栄養素の効果、特にADHDへの効果について、そして...

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ADHDのための段取り術   -これだけは押さえておきたい7つのこと-

ADHDのための段取り術  -これだけは押さえておきたい7つのこと-

こんにちは!カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。この記事では、ADHDの人が共通して苦手としている段取り・計画立てについて、AD...

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ADHDのあなたに合ったサポーターの見つけ方・活かし方

ADHDのあなたに合ったサポーターの見つけ方・活かし方

こんにちは!カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。この記事では、ADHDを始めとする発達障害を改善するための方法として、サポーター...

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Q&A ADHDの夫の行動が理解できません。

Q&A ADHDの夫の行動が理解できません。

こんにちは!カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。この記事ではADHD交流会でたびたび聞かれる質問に対して答えるQ&A形式で答える...

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ADHDかなと思ったら、病院に行こう!パート2 病院の見つけ方・病院では何をする?

ADHDかなと思ったら、病院に行こう!パート2 病院の見つけ方・病院では何をする?

(※病院など2017年更新)前回の記事ではADHDの診断を受けるメリットとデメリットについてお伝えしました。今回はその続きとして知っていただ...

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EMDR(トラウマ療法)を使った新たな先延ばしへのアプローチ

EMDR(トラウマ療法)を使った新たな先延ばしへのアプローチ

こんにちは!カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。ADHDと切っても切り離せない問題が先延ばしです。先延ばしの問題で困ったことがな...

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ADHDかなと思ったら、病院に行こう!パート1 診断を受けるメリット・デメリット 

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こんにちは!カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。この記事では、自分の度重なるミスや物忘れについて「もしかしてADHD?」と思った...

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