マインドフルネス 一覧

12月27日:第3回 マインドフルネス体験会のご案内

12月27日:第3回 マインドフルネス体験会のご案内

■日時 2015年12月27日 日曜 14:00-16:30■場所 足立区勤労福祉会館 和室〒120-0005東京都足立区綾瀬一丁目34番地...

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11月11日:第2回 マインドフルネス体験会のご案内

11月11日:第2回 マインドフルネス体験会のご案内

■日時 2015年11月11日 水曜 19:00-21:00■場所 足立区勤労福祉会館 和室〒120-0005東京都足立区綾瀬一丁目34番地...

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第1回マインドフルネス体験会 開催しました!

第1回マインドフルネス体験会 開催しました!

こんにちは!カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。先日開催したマインドフルネス体験会の雰囲気を少しでもお伝えしたいと思います。今回...

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マインドフルネスで心のデトックスしませんか?

マインドフルネスで心のデトックスしませんか?

こんにちは! カウンセリングルームすのわ・臨床心理士の南です。この記事では、最近注目されているマインドフルネスついて、どんなものでどんな効果...

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