ADHDかなと思ったら、病院に行こう！パート１　診断を受けるメリット・デメリット　

2015/7/6 2019/4/5 ADHDの症状と対策

こんにちは！

この記事では、自分の度重なるミスや物忘れについて「もしかしてADHD？」と思った人に向けて、その次に考えるべきことをお伝えしていきます。

☆この記事を読んで欲しい人はこんな人

もしかしてADHDなのでは？と思っている人
診断を受けたほうがいいのか迷っている人
病院をどうやって探したらいいか困っている人

特にADHDのことで病院に行ったほうがいいのか？行くならどこに行けばいいのか悩んでいる人は、最後まで読んでみてください。次にとるべき行動が見えてくると思います。

もしかしてADHD？と思ったら、次にとる行動は？

昔から繰り返すミス、計画を立てられずいつも先延ばし、片付けが出来ずよくものを無くしてしまう。

このような症状で困っているあなた、何かでADHDについて読んで、聞いて「もしかして自分はADHDではと思った」あなたが次にとる選択肢は以下の３つになると思います。

①自分で改善を試みる

②病院で診断を受ける

③何もしない。

① 自力で問題が解決する場合は、無理に診断を受けることは必要ないでしょう。

カウンセリングルームすのわ　ではADHDに役立つ記事を多数掲載しておりますので、すのわHPの記事を参考に自分で対策を考えることが一番初めにできることでしょう。

また自分で改善が難しい部分については、カウンセラー南のカウンセリングを部分的に利用していただいて、苦手な部分にフォーカスして改善のお手伝いをすることもできます。

自分で色々と対策をとってみても、まだ問題解決の兆しが見えない方には、②の病院で診断を受けるが役立つかもしれません。この記事をよーく読んでくださいね。次に何をするべきかがわかりますよ。

③の何もしない方は、おそらくこのページにもたどり着いていないでしょう。そして同じ間違いを繰り返してしまうことになります。まずは、①の自分で試行錯誤をするところから始めましょう。

診断を受けるメリットは？

M1　自分の問題の原因が分かる・進むべき方向が定まる

M2　薬物療法・カウンセリングなど治療を受けることができる

M3　手帳や障害者就労などが利用ができる

M1　自分の問題の原因が分かる･進むべき方向が定まる

診断を受けることで、これまでの繰り返しのミス、計画を立てられずいつも先延ばしをしてしまう、片付けが出来ずよくものを無くしてしまう、そんな失敗の原因が、単なる自分の怠けや意志の弱さからくるのではなく、脳の傾向からくるものだということが分かります。

これが分かることで、周り対して自分の得意不得意を説明しやすくなります。

そして原因がわかることで、対策の方向性が見えてきます。

もちろん診断を受けることがゴールではありませんが、正しい方向へ努力をするためのスタートラインにはなると思います。

これまでお会いしたADHDの診断を受けた方から「ずっと自分は怠け者で、情けない人間だと思っていたけれど、診断を受け、その原因が分かって、自分なりに頑張っていることに気がつきました。自分に少し優しくなることができました」という声をたびたび聞きます。

M2　薬物療法・カウンセリングなど治療を受けることができる

診断を受け、本人の希望と医師が必要と判断した場合、ADHDに対しては薬物療法やカウンセリングを利用できる場合があります。

ADHDに関しては、ストラテラとコンサータ（2017年子どもに承認されたインチュニブも大人への承認の申請がされています2018年現在）という2種類の薬があります。薬は7割くらいの人には効果あり、と言われています。体質によっては、副作用が強くて使えない人もいますが、薬でずいぶん改善する人も多くいます。

薬を使うことで「頭が静かになって、何をやるべきかを初めて落ち着いて考えることができました。」という感想もよく聞きます。

M3　障害者手帳や障害者就労などが利用ができる

また診断を受けることで、障害者手帳や障害者就労を利用することができるようになる場合があります。障害者手帳は病院で診断書をもらって役所に提出して発行の審査を受けることになります。

障害者手帳のメリットとして、税金の優遇、美術館、バスや都営地下鉄、映画の割引などがあります（自治体によって違います）。

時々、「手帳を取ったらそれが職場など他人に知られるのでは？」と心配している人がいますが、特に自分から話さなければ人に知られることはないでしょう。

これまでどの仕事も長続きしないなど、仕事において苦労をしてきた方の場合は、障害者枠での仕事も選択肢に入れる方がよい場合があります。ただ給与や仕事内容で制限が出てしまう場合があるので、個別に判断が必要です。

　精神障害者保健福祉手帳は精神障害者が一定の精神障害の状態であることを証する手段となり、各方面の協力を得て各種支援策を講じやすくすることにより、精神障害者の自立と社会参加の促進を図ることを目的としています。

　精神障害者に対する援助措置は下記のものがあります。

① 心身障害者扶養共済、② 国税、地方税の諸控除及び減免税、③ 公営住宅の優先入居、④ ＮＨＫ受信料の免除、⑤ 生活保護の障害者加算、⑥ 生活福祉資金の貸付、⑦ ＮＴＴの無料番号案内、⑧ 携帯電話使用料の割引、⑨ 公共施設の利用料割引や公共交通機関（※）の運賃の割引など（※主に地方自治体が運営主体の交通機関）

発達障害情報・支援センター

診断を受けるデメリットは？

D１　病院を見つけるのが大変・診断までに時間がかかる

D２　ADHDの診断が出るとは限らない

D3　診断に対してショックを受ける

D１　病院を見つけるのが大変・診断までに時間がかかる

これは正確にはデメリットとは少し違うかもしれませんが、まずADHDなどの大人の発達障害を診てくれる医療機関はあまり多くないのが現状です。

「近くの精神科に行ったけれど、大人の発達障害は診てません」と言われてしまったと嘆く声もよく聞きます。

やっと病院を見つけても、初診を受けるまでに数ヶ月、検査を受けるまでに数ヶ月、診断を受けるのが半年後になることもあります。気長に待ちつつも、自分でできる対策はした方がいいでしょう。

D２　ADHDの診断が出るとは限らない

自分でやったチェックリストが当てはまっていたからといって必ず診断が出るとは限りません。症状の度合いが診断未満と判断されることもあります。

また症状が子どもの時には見られていなくて、大人になってから出ているような場合はADHD以外の可能性も考えられます。それでも違う可能性があるとわかったら、その違う可能性に対しての改善策をとっていく方向が見えてくるでしょう。

ただ、子どもの頃の状況を本人があまり覚えていないためにADHDの診断を出すことができない場合があります。そのような場合は、現在の症状からADHD傾向があると自覚して対策を考えることも役立つでしょう。

D3　診断に対してショックを受ける

自分で診断を求めて病院に行ったとしても、医者から「あなたは発達障害です。」と言われたときは、障害という言葉の響きからショックを受ける人も少なくありません。

ただ初めはショックが大きいかも知れませんが、自分の特性にあった工夫をしていくことで、必ず問題は改善していきます。そのようなショックに対しては、当事者会に参加して先輩ADHDの人の話を聞くのも、とても参考になると思います。

以上で見てきたように、ADHDの問題で本当に困っている人にとっては、実際は診断を受けることのデメリットはあまりない、というのがカウンセラー南の考えです。

病院の見つけ方・探し方

大人がADHDなど発達障害の可能性を考えて医療機関にかかる場合は、精神科や心療内科、あるいは大人もみている小児科になります。

次回の記事では東京で大人の発達障害を診てくれる病院の例を紹介します。自分の近隣で探す場合は、各地域の発達障害者センターを利用しましょう。近くで大人の発達障害を診てくれる医療機関について情報が見つかるでしょう。

発達障害者支援センターとは
　発達障害者支援センターは、発達障害児（者）への支援を総合的に行うことを目的とした専門的機関です。都道府県・指定都市自ら、または、都道府県知事等が指定した社会福祉法人、特定非営利活動法人等が運営しています。
　発達障害児（者）とその家族が豊かな地域生活を送れるように、保健、医療、福祉、教育、労働などの関係機関と連携し、地域における総合的な支援ネットワークを構築しながら、発達障害児（者）とその家族からのさまざまな相談に応じ、指導と助言を行っています。

また当事者会も、貴重な情報源になります。当事者会では「この病院の先生は親身に話を聞いてくれる」「この先生には傷つけられることを言われた」「ここは今予約の待ち時間が少ない」などなど、生の声を聞くことができます。

ADHDはあなたの人生の取り扱い説明書！

あなたのこれまでの数々の失敗にADHDという理由が見つかったとしたら、それはあなたがこれまで見ていなかった自分の取り扱い説明書を見つけたということです。

説明書を読めば、あなたの人生をよりよくする工夫が書いてあります。ただ一人で説明書を読むのは中々に骨の折れる作業です。

カウンセリングルームすのわでは、その説明書を読みとくお手伝いをしています。

きっとその説明書には、あなたが幸せになる方法が書いてあると思いますよ。

この記事には続編があります。続編も合わせてお読み下さい。

ADHDかなと思ったら、病院に行こう！パート２病院の見つけ方・病院では何をする？

実は、私も、ADHDについて受診をした経験があります。詳しくは、こちらをお読みください。

この記事のまとめ

自分で対策をとっても、まだ問題の兆しが見えない場合は、病院で診断を受けることが役立つ
診断を受けて自分の失敗の原因がわかることで、対策の方向性が見える
ADHDの治療には、薬物療法とカウンセリングがある
本当に困っているなら、診断を受けるデメリットは特にない
発達障害を診れる病院は、各地区の発達障害者支援センターで紹介してもらうことができる

次回の記事では

受診までの流れ
病院には持って行くべきもの
病院では何をする？
診断を受けてからすべきこと

についてお伝えします。

ADHD, 発達障害, 診断